Hoje quero falar lhes sobre um assunto que julgo de grande importância ,com tantas tensões diárias acabamos nos deixando um pouco de lado,nos esquecendo como é importante partilharmos,estarmos com pessoas agradáveis,e por vezes acabamos nos isolando em nossas casas nos esquecendo do quanto à vida é breve. Trabalhamos, nos estressamos , vivemos um ritmo frenético. Geralmente muitas pessoas não buscam uma forma de prazer que as tire desta tensão. O resultado disto é vermos os índices de depressão e doenças que psicossomáticas aumentarem dia a dia.
O ser humano não é uma máquina, ele é movido por sentimentos, e infelizmente vivemos em um mundo repleto de insegurança,somos mais movido por medo de errar,de não conseguirmos,de não sermos o melhor. Como vemos existe sempre uma grande cobrança que se não cuidarmos nos adoece. Então para que tudo isto se torne mais leve temos que achar uma válvula de escape,sim frearmos todo este turbilhão de tensões que nos cercam todos os dias. Há pessoas que gostam de se exercitar então vão para as academias, porém ainda um pequeno grupo. Uma outra forma de estarmos cuidando de nossa saúde mental e física é fazermos caminhada ao menos três vezes na semana, bem se fizermos isto ao menos já estamos cuidando para que nossa vida tenha mais qualidade.
Mas quero falar lhes de uma fonte inesgotável de bem estar que complementa ambas as atividades físicas apontadas. Já a algum tempo descobri que dançar nos traz muitos benefícios,além de praticarmos uma atividade física também conseguimos interagir socialmente,sairmos do isolamento que em grande parte nos colocamos. A dança é prazer,é renovação, a música tem grande influência sobre o ser humano,o ritmo seja ele qual for tira nossos pés do chão. A dança é algo muito além do que imaginamos,a milhares de ano a dança vem sendo utilizado pelo ser humano. Dançar é sentir a música, é deixar se levar,é sentir leve, é sentir se cúmplice.
A dança tem renovado a vida de muitas pessoas na atualidade, hoje vemos nos bailes da terceira idade pessoas renovadas, não existe idade para dançar. Encontrei pessoas de 89,78, 85 anos que independente da idade sentem se imensamente vivas, atraentes,e que descobriram a brevidade da vida e procuram de forma saudável viver com alegria, com satisfação e entusiasmo visto que nos bailes conquistam o prazer pela vida,encontram novos amores,novos amigos que os trazem novamente a acreditar que a vida começa em qualquer idade desde que estejamos abertos para cultivá la. Por tanto você que está ai dentro de casa achando que a vida é sem graça, somente pensando no trabalho,deixando o tempo passar. Creiam que ele passa e não conseguimos resgatá lo mas pense: Deus nos dá o hoje como presente ,mude esta rotina,tente a dança,se você nunca dançou comece, e tenha certeza que dificilmente vai querer parar,faça aulas de dança se sente insegura,mas não importa se dança bem ou não,o importante é mexer o corpo,é sentir o ritmo,é deixar se levar pela melodia e acredite viver vale a pena, então sinta a vida pulsar,sinta o gosto da euforia, renove suas emoções e com certeza nos encontraremos pois semelhantes se atraem....beijos espero você para próxima dança....Laira
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